然后就是整整九个月。
前两个月他还是按之前的简单深蹲，腿抖。引体向上
第三个月开始，他加了力量训练。杠铃、哑铃、器械，一套一套地来。毒液偶尔帮忙纠正动作——它对人体的肌肉结构了如指掌，毕竟是寄生生物，骨骼和肌腱就是它的战场。
“你深蹲的时候膝盖内扣了。”
“知道了。”
“还有，你核心没收紧，腰椎在代偿。”
“我说知道了。”
到第五个月，变化开始明显了。肩宽了一圈，胳膊上的线条出来了，腹肌若隐若现。林宇站在镜子前看了一会儿，有点不认识自己。
“不错嘛。”毒液从镜子里冒出来，附在他肩膀上，“总算不像个营养不良的竹竿了。”
“你以前怎么不这么说。”
“以前你确实是竹竿啊。”
林宇没理它。
第六个月，毒液开始教他打拳。
毒液凭着之前那点记忆结合共生体对格斗的理解。教他怎么用最短的距离、最大的力量、打最致命的位置。每一拳都奔着要害去。
“下巴，太阳穴，喉结，心窝。”毒液在他脑子里报菜名一样，“别打脸，脸皮厚，打不晕。打下巴，脑干震荡，直接断电。”
九个月里，弗瑞没找过他。
一次都没有。
林宇一开始还觉得奇怪，后来想明白了——极痛的事处理干净了，泰迪签了契约，军方那边弗瑞打了招呼。短期内没有新的麻烦，弗瑞这种人的原则就是没事不打扰你，有事的时候才会半夜三更给你打电话。
倒是黑寡妇来过几次。
第一次是第三个月，娜塔莎拎着两袋外卖出现在斯塔克大厦四十七层。林宇开门的时候还穿着运动背心，浑身是汗。
“你怎么来了。”