“哦？育良书记是大教授出身，要不给我细细讲讲？”
沙瑞金自然听过这个说法，但此刻，他不是获取高育良的好感来了嘛，就故意拉近乎的说道。
听到沙瑞金的刻意发言，高育良神色怪异的看了眼一脸好奇的沙瑞金，偷摸撇了下嘴讲道：
“沙书记困惑了？那我可真得好好讲讲锻炼这门学问。
我国的改革，可以说是浩浩荡荡……
科学技术的进步，也因此而突飞猛进！
经过证实，锻炼不但能保持心肺功能，还能促进血液循环。
有个说法是，人过了六十，肌肉量每年下降百分之一到二，不锻炼的话，骨骼密度也跟着掉。
所以每天走一走，对关节、对心血管，都是有好处的。
尤其咱们这种坐办公室的，下肢循环差，走一走能把血栓的风险降下来。”
沙瑞金本来神色认真，心里思路乱飞呢。
但是听着听着，突然听进去了。
因为高育良这一段话，信息密度很大啊！
他已经过了六十了！
也明显感觉到了身体的退化，虽然还看看高高壮壮，但是很容易累。
而高育良的这番话，正好切中了他的事实啊！
“是吗？那咱们工作之余，还得保证适当的锻炼强度吗？
育良书记，我指的不是遛弯、散步这类的……”
涉及到了自己的身体，本来毫不在意的沙瑞金如同一个小学生般，小心翼翼的提问道。
“那可不！”
高育良和沙瑞金并肩走着，步伐特意放慢了些，语气里带了一丝的松弛感讲解道：