从那天开始，冯安然每天早上都练。
今天深蹲，明天平板支撑，后天跟着手机上的视频跳操。
她也不避着苏风，有时候苏风出门买早餐回来，她正趴在瑜伽垫上做臀桥，两条腿光溜溜的，脚搭在沙发上，一下一下往上顶。
苏风看了一眼，把早餐放桌上，进房间了。
但脑子里那个画面还是留了一下。
脑子突然浮现冯安然前世高中毕业的时候，身材属于适中偏瘦那种，不大不小，刚好一只手……停。
苏风坐在书桌前，翻开高数书，看了两页，一个字没看进去。
他用力揉了揉脸。
妈的，最近脑子越来越不听使唤了。
冯安然的变化，沈琳当然也看在眼里。
训练的时候，沈琳加练了。
以前她练完组合和腿法就结束，现在每次训练结束后还要加二十分钟体能。
深蹲、弓步、臀桥、平板支撑，一样不落。
而且她专门挑冯安然在的时候练。
冯安然在小桌子旁边做饭，沈琳就在训练室中间做负重深蹲。
苏风站在她旁边保护，双手虚虚扶着她腰侧，沈琳扛着杠铃往下蹲，起来的时候臀腿发力，紧身裤绷得死紧，线条从腰到臀再到腿，一路流畅得像画出来的。
冯安然切菜的刀顿了一下。
沈琳做完一组，站起来喘了口气，拿毛巾擦了擦脖子上的汗，偏过头问苏风：
“我这样练，对散打的爆发力有帮助吗？”
苏风点头：“有，臀腿力量是核心，练好了出腿更稳。”
沈琳“嗯”了一声，又加了一片杠铃片，继续蹲。