按照口诀中所说的「八脉炼化」之法，将八脉中气血引向丹田，然後开始挤压。
八脉炼化法，是将气血通过八脉源源不断的送往丹田，再由丹田反覆压缩，而八脉输送气血的速度和频率还要不一样。
就像把一块拳头大的铁胚放在铁砧上，除了那拳头一锤一锤地敲，敲掉杂质，铁胚本身还在火炉中烧着，烈焰也会烧掉一些杂质。
两者，同时合力，让气血在丹田中不断被压缩。
每一次压缩，都有一丝丝驳杂的气血被剥离出来，顺着经脉排出体外。
直到最後再无驳杂气血，就算换血成功了。
整个过程倒不痛苦，至少林砚是没察觉到，唯一让他无奈的是，进展太慢了。
前七天，他的进展微乎其微。
体内的气血实在太过浑厚，仅仅是初步压缩到丹田便耗费了大量精力。
每日他在蒲团上一坐就是好几个时辰，期间一动不动，只有丹田内那片气血在缓缓翻涌、收缩。
也不知道过去了几天，林砚的面色，包括手臂、脚部，躯干的肤色都变得苍白，没有半点血色。
他的所有气血，此刻都在丹田内压缩着，形成一团赤红色的血团。
身体其他部位，只是用极少的血液维持着最基本的器官运转。
林砚已经忘记计算日子，只是在每次餐食送到门口时出去取一趟，吃完便继续盘坐，他的全部心神都沉浸在压缩丹田那团血团之中。
压缩，再压缩。
压缩到极致，直到最後的进发！
某一日。
感受到丹田内的赤色血团开始翻腾，林砚突然怒喝一声。
「给我开！」
被压缩到极限的赤色血团在林砚怒喝之下猛然炸开，化作无数道细密的血流，沿着八脉同时反涌而出。
这些新生的血液与先前流入丹田时截然不同，它们更浓、更沉，沿着八脉冲刷而上，速度极快，势如破竹，原本残留在八脉中的那些未经炼化的旧血，在碰触到这股新生血流的瞬间便被冲刷，顺着周身毛孔排出体外。