一腿屈膝前弓，一腿蹬直后撑。
目的是为了锻炼爆发力，进退速度。
讲真的，刘海中真要是会这一手，那天还真不见得会被人拉了偏架的说.....
弄不好，加上老刘那体型，能特么的一挑好几个！
反正，刘光天怕是跑不掉.....
铃铃铃~~~~
“下班了！”
本来有些昏沉的侯安精神一振，嗖的就跳了起来。
这会儿，罗铁还真从侯安身上瞧不见什么虚不虚的了......
或许，这人不上班，就不虚？
也特么的是个人才！
“走了猴子，咱们回家！”
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