“现在我就把这套拳的前三式演练一遍，你们记好了，”程宇沒有再跟他们废话，直接摆开架式就开始演示，
这套拳刚劲有力，最是合适他们这些军人学习，他们本來就是力量见长，当然速度也还可以，
对于他们來说，混元拳法只是一套非常厉害的拳，可是对于一个修真者來说就不仅仅只是一套拳了，
因为这套拳法本叫混元仙诀，它还有一套心法，只有学会了这套心法，才能把它的威力全部爆发出來，不过这心法程宇是不会教给他们的，
首先，学了这套心法，需要有真气才能施展，不然学了也是白搭，另外，这些人只是特种军人，顶多也就是厉害点的军人，在格斗方面，即使其它各国也相差不是特别大，真要比他们厉害一大截，程宇相信，就算他们有，也不会很多，
所以程宇用淬体丹为他们淬体绝对是等同于使用了作弊器，到时候在力量上，相信沒有几人能够与他们对抗，再加上混元拳法的配合，跟其它国家的特种兵相比，他相信绝对是压倒性胜利，
“好了，大家都看记下沒有，这就是整套拳法的前三式，这套拳法一共是十二式，我一天教你们三式，你们要好好练习，”程宇把前三式施展了一遍，然后对着大家说道，
“教官，你这也太快了，这一遍我们怎么记得下來，”其中一人出声抱怨道，
见识到这套混元拳法的厉害，大家都非常认真，看的也非常仔细，可是程宇打的实在是太快了，当然，这是对于他们來说大快了，结果还沒來的及记，前三式已经打完了，
程宇看着这些人一个个都很迷茫的样子，也才想起來他们只是普通人，沒有那么强悍的记忆，只好慢慢的再打了一遍，
要知道，在部队，拳法都是一招一招的慢慢教，最后才能连起來，像程宇这样，一次性就把招式打完了，他们怎么记得下來，
程宇沒有办法，也只有一招一招的开始教，想來想去，还是得帮他们炼制点忆魂丹才行，不然这么个教法，这个上午能让他们全部记下就不错了，还说什么练好，别想了，
一个上午的时间，总算是把前三式给教完了，
“怎么样，都记住了沒，”程宇看着大家也差不多了，大声的说道，
“教官，我们现在才勉强记住了，怕是一会就忘了，”很多人有些为难的说道，
“那就是你们的事了，明天我检查，如果谁不能够记下來，那就由我來当你们的陪练吧，希望你们能够坚持的住，”程宇笑着说道，
程宇的话一出，所有人都一脸惨白，程宇的实力已经摆在那里，谁敢不服，问題是就是他的实力太强了，甚至已经超出了他们的想象了，
之前徐若松跟他对练的时候，明显看的出程宇已经很放水了，可是还是被打的沒有还手之力，要是以后记不下他教的招式就要跟他对练，那比让他们跑个一万米还痛苦，
“你们应该庆幸，能让我出手的机会不多，要知道，只有遇到了强者，你们才能更快的进步，好了，今天的课程就到这里，记住，要好好练我交给你们的混元拳，还有，晚上别忘了把那颗药丸吃下去，”程宇给他们交待了几句便直接出了训练基地，
因为龙神的存在，如今这个场地已经成了他们的专用培训基地，其它人都不能够进來，当时还有很多人不满，可是后來知道这支队伍就是前几个月从各大军区选出來的精锐以后，所有人都露出了羡慕和嫉妒，
不是因为他们可以有专用的训练基地，而是因为他们是这样一支强大的队伍，这是一名军人的荣誉，