谢长老放下水壶，在广场边上的一块石头上坐下来。
老头没有马上开讲，先喝了口水，捋了捋胡须，目光在在场的弟子身上逐个扫过。
张凡没有急着离开。
他找了个不远不近的位置坐下来，耳朵竖着。
昨晚谢长老是专门给他们几个新人讲的基础常识。
今天这一次，面对的是青云门的老弟子，内容大概率更有含金量。
白嫖的课，不听白不听。
“都到齐了？”谢长老扫了一圈。
“差一个，陈师弟说肚子不舒服。”一个方脸弟子接了句。
“吃坏东西了？”
“不是，昨晚修炼岔了气，堵在膻中那块过不去，一着急就伤了脾胃。”
谢长老皱了下眉头。
“让他来找我，我帮他疏通一下。修炼最忌急功近利，经脉里的灵气走到哪算哪，过不去就停下来，退回原路重新走。非要硬冲，不是伤经脉就是伤脏腑，得不偿失。”
方脸弟子应了一声。
谢长老这才进入正题。
“今天跟你们说一个很重要的话——怎么提高修炼效率。”
在场的弟子精神一振。
这个话题没人不关心。
张凡也坐直了身子。
“老夫总结了这些年的经验，提高修炼效率的法子，主要有六个。”
谢长老竖起一根手指。