李察用灵视死死盯着。
影子选了最稀松的一群细碎块，迎着它们走过去。
第一道碎片擦过影子的左肩。
影子的左肩边沿，立时起了一道几不可见的毛刺。
第二道碎片擦过影子的右臂。
第三道、第四道，影子穿过了那一群细碎块。
它的整副轮廓，左肩、右臂、腰侧、腿弯……那几处都起了毛。
可影子还稳稳地立在那里，没散。
李察心头一定。
他立即给影子进行【呼吸·疗愈】。
那一缕温热的以太气息顺着两界间那一根连接的线，沁到了影子身上。
边沿的毛刺一道一道熨平了，熨得比起初还要规整些。
影子又从浅滩的边沿往里走。
走了一段，姿势有点奇怪，东倒西歪的站都站不稳。
但还算扛得住，李察心里有了底。
前两种训练影子能扛，而且训练效果相比於原来的方法，提升幅度肉眼可见。
至於去吞光，李察决定再缓一缓。
他向着影子下达自主训练的指令後，就开始翻阅那本《变潮呼吸》。
李察照着书上的图解，重新调息。
第一口气吸进去比四重呼吸短，他屏息又比四重呼吸短得多。
第二口气……开始不对劲了。