练到现在，他已经不需要拿心神去推那一口气了。
气自己知道该往哪走，吸到哪个深度该转，呼到哪个节点该收，屏在哪个位置该放。
这天清早，李察盘坐在床上做每日的例行呼吸法训练。
以前他每次到第三拍，胸腔里总有一个地方硌着，和鞋里有颗小石子差不多。
今天那颗石子没了。
李察闭着眼，又走了几个完整周期。
每个周期都丝滑得……身体主动配合。
完全合脚那一刻，面板上那一栏动了。
【呼吸lv.3，进度100%。】
【呼吸lv.3→lv.4。】
【已完全掌握进阶呼吸法——变潮呼吸。】
lv.4升级不消耗点数。
变化从内到外铺了开来。
lv.3的【疗愈】呼吸间对身体做实时修复，已经很强了。
lv.4则把修复精度又提了一档，以前是「拂」过去把微伤熨平；
现在是「渗」进去，连旧伤深处的细小淤滞都开始一点一点地消解。
李察感觉整个胸腔里清亮了几分。
呼吸间带进来的以太，流经日之座的时候损耗更小了。
而且变潮呼吸跟lv.4的【呼吸】联动後，产生了一种他事先没想到的加成。
变潮呼吸的特点是「自适应」，根据身体状态自动调节。
lv.4的呼吸技能，给这套自适应打了个补丁。