高君的训练没有几组，几次之类的规定，当然也不会做到精疲力尽，他有自己的节奏和感觉，每一次达到效果的时候，会感觉到锻炼的肌肉有种撕裂，或者是爆开的感觉，感觉力量达到了最顶点。
“你不重要，因为你们完全是被动的，阿红才是主动的！”李智笑着摇头说。
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