元红心不敢置信。
元体固本功，是他们元体武馆的基础武学，也是核心武学。
但能练到炉火纯青的，少之又少。
像方羽这样，练出至白纯骨的，简直万中无一。
也就是，没有。
就连元红心自己，都是半灰半红的骨铠。
原因很简单。
在元体固本功练到[渐入佳境]后，会有一个坎。
这个坎考验的是心性。
心性不纯，自然染上各种颜色。
一旦白骨染色，那便很难很难再继续修炼这门功夫。
而想要突破至炉火纯青，更是难上加难，几乎不可能。
就算是元红心，当年也是用了很多取巧的方法，才将这门功夫练到了炉火纯青，练出了骨铠最重要的白骨手甲。
元体，是一门很复杂的武学。
复杂到前人甚至将功法拆分的程度，来完成功法学习。
每一种功法，对应一个身体部位，形成外在骨甲。
最后再将多种功法一起运作，完成骨铠对身体的全方位覆盖。
才算是大功告成，后续只需提升骨铠的强度就够了。
但这前期分开修炼骨铠一部分骨甲，反而是最难的。
也是修炼这套功法最薄弱最虚弱的时候。
其中，最难修炼的，就是心甲，手甲，头甲。