第373章 我刚提的新杠铃啊(3000字)

作者:帝鸿大帝 加入书签推荐本书

那根足足300公斤的杠铃,就这样被他轻飘飘地顶了起来。

王贺稍微晃动了一下身体,感受着肩膀上的重量,忍不住皱了眉。

「还是太轻了。」

王贺调整了一下站距,随後屈膝下蹲。

尽管他很少训练深蹲,但动作依然很标准,身体脊柱都维持着中立位,髋膝摺叠也结合得很好。

毕竟之前在全甲俱乐部,林勇没少教他这些发力技巧。

再加上王贺本身就掌握了非常海量的运动学技巧,大多数运动学技巧都是一通百通的。甚至可以说,他现在本身就是一个行走的运动学教科书。

就算让他现在去接触那些从未接触过的跳远、跳高、撑杆跳等等奇奇怪怪的项目,或许做不到多麽优秀,但绝对能做到非常标准,因为说白了,人运动的最底层的本质逻辑就是那些,就像1+1=2,可以推算出无数浩如烟海的数学公式理论一样,一个基础的运动学理论,也可以推导出各种各样的运动标准动作。

所以像深蹲这种动作,压根难不到他。

一下、两下、三下————

他一口气做了十二个深蹲。

脸不红,气不喘,大腿肌肉甚至没有完全充血。

王贺摇了摇头,将杠铃放回架子上。

这种重量,对於现在的他来说就像是普通人背了个小书包。

要说压力确实有一点,但,压力太小了。

「再加点。」

他继续往杆子上挂片。

这一次,他把架子上剩下的红片几乎全搬空了。

两边各挂了十片,再加上一些零碎的小片。

总重量堆到了500公斤。

这是一个在人类举重史上堪称禁区的数字。

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