第281章 练腿的意义

作者:码字型饭团 加入书签推荐本书

力量区充斥着一种战斗的氛围,相比器械区的鱼龙混杂和瑜伽垫区域的莺莺燕燕,这力量区啊,它就是战斗爽啊!

薛涛乍一走进来,莫名有点自卑情绪。

在这一屋子大只佬的衬托下,他这个身材确实是不太行。

四下张望了一圈,并没有找到他的两位舍友。

实际上王浩然正在和教练一起练背,苏白则是看到搏击区有活动,看热闹去了。

“做过卧推吗?”私教冷不丁问了一下。

“嗯……算是做过。”

“可以稍微练一下小重量,就相当于热身了,我来给你做保护。”

私教丽丽的嘴角勾起暧昧的弧度。

卧推的时候,教练站立的位置,恰好可以让学员一抬头,就看到南半球的美好弧线。

这确实是蛮庸俗的,但是为了卖课,不寒碜!

毕竟这位学员一看就是比较炫压抑的类型,这招对他一定管用。

“这个空杆大概是20kg,先推一下空杆热身,拉伸一下手臂和胸肌,顺便看看你的动作是否标准。”

不得不说,这私教虽然擦边技巧多得很,本职工作却是不赖,至少考虑到了薛涛这毫无训练痕迹的身体,要从头开始。

什么,你说薛涛自己表示自己做过卧推?

差不多得了,这小子撒谎的时候,慌得一批。

跟苏白那种厚着脸皮满嘴跑火车的性格,截然不同。

属于是没什么城府了。

不论是前台卖课的女销售,还是现在这位女私教,都很容易看出来,薛涛根本就没有练过,纯粹为了面子嘴硬的。

然而,薛涛却很不服气道:“空杆吗?我觉得有点太容易了,干脆从40kg开始好了。”

私教丽丽:“……”

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