“调动你的灵力...算了，我带你吧！”
谢拾玉只觉得一股热气快速的游在奇经八脉中。
和她之前的修炼，不太一样。
“我要撤力了，你把你自己的灵力，往丹田里面压。”
“丹田在哪？”
“往下压你就知道了！”
“哦！”
很快，谢拾玉就感觉到了小腹一股火热。
“把灵力挤压成一个小球。
当然，挤压不成小球也行，最重要的是把灵力留下...”
老头子就在旁边手把手的教谢拾玉怎么打坐修炼。
谢拾玉的领悟力不错，很快就跟上了节奏。
时间也一点点的过去。
莲叶的晚饭已经做得差不多了，还不见两人出门。
韩嬷嬷和梁一的战场，已经挪到了院子中，天色也渐渐暗下来。
“谢拾玉，我们回来了！”
“啾啾，我们回来了！”
两只鸟冲进小木楼，直接先去了厨房。
“啾啾。”
“嘎嘎嘎！”
“行，给你们留了肉。”