林风控制着自己的力道，就像公园里的老头打太极一般，将72式动功一一打了一遍，锻体功的每一式打法，本质上都是在用特定的动作引导气血冲刷筋骨，在反复的冲刷中让皮肉变得坚韧、筋骨变得强壮。
而气血冲刷的过程，本身就是一种对身体的深度锤炼，效果远超普通的锻炼。
他来了兴致，一口气练完十遍，等到第十遍收功的时候，浑身已经大汗淋漓，皮肤表面泛着一层油亮的光泽，每一块肌肉都在微微跳动，体内气血翻涌如同潮汐。
“咕噜……”
肚子叫了一声。
林风停下来，直感觉浑身上下每一条肌肉都在发出饥饿的信号，胃里空得像是三天没吃饭，连眼前都冒起了金星。
“我艹，这么饿？我感觉能啃下一头牛。”
李若曦在旁边看得直笑，递过来一颗灵晶：“能不饿吗？练武消耗大着呢，锻体功每练一式都要消耗大量的气血，这些气血从哪里来？从你吃进去的东西里来，你现在相当于把气血都逼出来锤炼筋骨了，当然饿，来，先吃颗灵晶点点肚子。”
林风接过灵晶，问道：“这东西长得跟诡晶似的，能吃？”
李若曦：“跟诡晶差不多，这个是从灵脉里挖出来的，蕴含精纯的灵能，普通武者当然不能吃，只有像我们这种体内有灵能的人才能吃。”
林风一口塞进嘴里嚼碎咽下，勉强压住那股饥饿感。
但他很快就注意到另一件事，那就是他升级需要的经验值变多了，练完这一套锻体功，他升级所需的经验值猛地往上涨了一截，本来修炼采气法，升级所需的经验值就多出一倍，达到了20万，现在又往上涨了2万。
“果然，实力越强，升级越难，一点bug都不给卡。”
林风皱着眉头，心里盘算着。
随着采气法的持续，尤其是无数人在帮他收集天地精华，修复紫薇星宫，开辟紫府的过程中，就在推高升级的难度，现在再加上武道修炼，两种体系叠加在一起，经验值的升级需求会变得更加恐怖。
但这种肉身强化是实打实的，这是普通提升等级所给不了的，一个修的是法力，一个修的是体魄，两条腿走路，再加上职业者的体系，长远来看肯定是好事，只是短期内升级的速度怕是会变慢不少。
“看来这次灰雾潮汐，得主动出手，获取海量的经验才行。”
林风伸手把他从椅子上拽起来：“走，我们吃饭去，今天练得有点猛了，得吃多吃点才能补回来。”
林风拉着她往门外走，小黑抬头看了他们一眼，摇了摇尾巴，亦步亦趋地跟在后面。
小蕊早就安排人准备好了饭菜，桌上摆着大盆的炖变异兽肉、一筐烤灰麦饼，林风一坐下就开始风卷残云，就这还不够，又让小蕊添了三大盆炖肉，那股要命的饥饿感才渐渐退去。
李若曦坐在对面，双手托腮看着他吃，嘴角带着若有若无的笑。