周长生教的呼吸方式果然不凡，只不过是整体修炼技巧的一部分，就已经发挥出了效果，增加了休息的效率。
这种效果算不上什么惊天动地的超凡能力，但毕竟他才刚开始练，而且胡大宪教的行止法就没有这个效果。
两相对比，“强体法”的优势在一开始就显现出来了，这让陆钊对周长生的身份更加好奇。
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