第一次吸气,便做到了孟老头的要求,只是这股气走到肩膀就散了。
“慢一点,你得让每一个细胞都记住这个节奏。”老人的声音很有耐心。
左乐闻言点头,干脆闭上眼睛,放缓了呼吸。
第二次尝试,气息在肘弯中断……
第三次尝试,气已经行至腰间……
左乐没留意到,这个时候孟老头的表情已经有点不太对劲。
他伸着头,尽力压制着自己的震惊。
一直到第七次的时候,左乐终于完成了基础腹式‘呼吸’法,气至周天,达成循环。
他正欲开口,孟老头的表情已经带上了惊疑:
“你刚才说,你是哪个系的?”
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