这费用齐凡本来打算自己出了，但感觉自己这么做太高调，于是准备修书一封，传递给陈瑶，让陈瑶还有邓梓阳、宋成民跟自己一起均摊。
“从今天开始，做一个勤俭节约的抠门儿人！”
齐凡暗自下定决心道。
住处安顿好后，齐凡让高平三人休息一天，他自己回到住处，研究自己花费重金购买的《金乌猿功》。
《金乌猿功》一共分为三层，分别对应炼气、筑基、结丹。
不过炼体境界不叫这三个境界，炼体境界直接叫一阶、二阶、三阶。
每一阶段分为三个小阶段，分别是初期、中期、后期。
这跟妖兽的划分类似，而根据传闻，最开始的炼体修士，本就是从妖兽身上得到的灵感，模仿妖兽修行，踏入炼体一途。
炼体修士跟炼气修士一样，也需要灵根。
唯一不同的是，炼体功法没有炼气那么细分，炼气功法还要分各种不同属性，但炼体功法，只要有灵根，无论何种功法，只要能吸收灵气就能修行。
在上古时期，炼体修士数量是比炼气修士更多的。
但炼体修士需要耗费的天材地宝实在太多，远比炼气修士耗钱，整个修行界支撑不起这么多炼体修士，造成修行异常困难。
后面有人发明炼气一途，迅速让炼体一途没落。
但蛮荒三十六部族那边，听闻很多部族都是炼体为主。
而齐凡仔细研读完《金乌猿功》后，也不由得感慨道：“这炼体功法，的确是耗钱啊！”
根据《金乌猿功》上面的讲述，每一层都有对应的炼体药汤。
要不断的浸泡药汤，才能快速炼体。
而第一层需要的药汤，一共需要十三味药材，还要加用飞禽类或者猿猴妖兽的精血。
第二层需要的药汤更加夸张，要二阶妖兽的妖丹磨成粉，还要其他配药。
关键不是每一层只用一副，而是要用多副药，时常浸泡。
“穷人哪里敢炼体？还好我不是穷人。”