八重之后，周身血肉筋骨皮膜乃至骨髓，皆被这层层叠叠，无比坚韧的金刚网络彻底渗透强化。
自此，肉身堪比金刚，拥有不可思议的防御与力量。
传功完毕，陆沉当即寻了一处相对平整之地，尝试修炼这第一重“金刚初铸”。
他屏息凝神，先以抱丹劲法门，将丹田气血缓缓凝聚，压缩成一颗龙眼大小，炽热凝实的金红色气血丹丸。
这一步，因有之前战斗磨砺，已然娴熟。
然而，接下来的步骤，却让他真正体会到了这门功法的艰难。
他需要以强大意志，引导这颗丹丸移出丹田。
沿着特定经脉，缓缓移至右臂肩胛处。
然后，用意念想象自己持着一柄无形的金刚锤，开始对着那团凝练到极点的气血之丹，进行极其缓慢，均匀的捶打。
这捶打乃是一种精神层面的观想与气血的精细操控。
每锤落下，陆沉都需将那丹丸中的一丝丝最精纯的气血能量与金刚意境，震散并嵌入右臂肩胛区域的肌肉，筋膜，乃至骨骼的细微结构中。
同时还要维持丹丸主体不散。
这过程对精神力的消耗极大，对气血控制的精细度要求更是达到了变态的程度。
稍有不慎，要么丹丸提前溃散，前功尽弃。
要么捶打力度不均，气血渗入不当，不仅无法强化，反而可能损伤细微组织。
陆沉额头很快渗出细密汗珠，面色凝重。
他引以为傲的“万法通悟”天赋，在此刻似乎也遇到了瓶颈。
这并非招式技巧的领悟，而是涉及肉身本源改造的，水磨工夫般的极致精细操作。
天赋可以加快理解，却无法替代那必不可少的，一遍又一遍的枯燥练习与极致控制。
时间一点点过去。
陆沉失败了数次，每次丹丸都在捶打中途因控制不稳而溃散。