顾白刷卡进入时，前台主动叫出他的名字。
“顾医生，您预约的自由训练区已经准备好了。”
顾白轻轻点头，姿态熟练得像回到自己办公室。
等走过前台，他立刻压低声音。
“看见没有，这就是高端服务。”
“她刚才看了系统会员信息。”
“能准确叫出名字也是服务。”
陆晨没有争论。
训练区内器械排列整齐，空气里没有普通健身房常见的汗味，只有淡淡的消毒水气息。
顾白换好运动服后，第一件事不是热身。
他站在镜子前调整灯光，连续看了三个角度。
陆晨在旁边完成肩、腰、膝关节的活动检查。
“你热完身了？”
“正在进行精神热身。”
“照镜子算精神热身？”
“建立自信也是训练的一部分。”
陆晨转身走向跑步机。
顾白赶紧跟上。
“别急着有氧，今天主要练核心和硬拉。”
“我只做常规活动。”
“来都来了。”