髋部激活。
小步频。
高抬腿。
短距离加速。
体能教练喊着节奏。
“move，move！keepyourhipsopen！（动起来，彻底打开你们的髋关节！）”
孙阳跟着队伍移动。
每一个动作他都做得极其到位，甚至可以说是苛刻。
旁边几个老油条只是例行公事般完成动作。
孙阳却像在考试。
因为他很清楚。
别人是在保持竞技状态。
他是在拼命追赶差距。
刚刚做完一组动作退到旁边喘气，哈兰德那极具压迫感的大块头就溜达了过来。
“嘿，猴王。”
孙阳无奈地抬起头。
“咱们能不能打个商量，换个叫法？”
哈兰德咧开大嘴乐了，金发乱得像刚睡醒的金毛狮王。
“不能，这外号多顺口，好记极了。”
他直接坐到草皮上。
“来，搭档压腿。”