「你既然选了文武双修这条路，有些基础的东西得先弄清楚。」
他翻开册子，重新坐回椅子里，示意陈灼在对面坐下。
「武道序列与文道序列不同，分得更粗，但也更直接。
序列十是武徒，核心就是打熬筋骨，让身体从凡胎过渡到能够承载武气的容器。
武徒不需要任何感悟，不需要悟性，不需要天赋，只需要一个字，那就是练！
反覆练，练到肌肉记住了每一个动作，练到骨骼在反覆捶打中变得密实，练到经脉被气血撑开而不崩裂。」
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