翌日清晨六点，秦轩被自己的生物钟唤醒。
老实说，昨晚他睡得不是很好，认床。
但秦轩也没有再睡下去的意思，从被窝里爬了出来。
楚阳还在睡，整个人缩在被子里，只露出头顶一撮头发。
秦轩怕吵醒他，动作很轻。
秦轩走进卫生间换了一套运动服，洗漱完走出房门。
节目组工作人员看到他起了，立刻打开了他的个人直播间。
几百人顺着网线涌了进来。
【六点就起了？我六点还没睡】
【没事，他活得健康，你投胎快，你俩都有光明的未来】
【厨神哥起了，今天的糖可以开始生产了】
秦轩戴着耳机来到楼下花园，开始做拉伸。
他的热身动作有点复杂。
不是那种伸胳膊伸腿的普通拉伸，而是结合了综合格斗的柔韧性和协调性热身。
看起来像是动漫里的那种。
【他这套热身动作是不是龙珠里面孙悟空那套？】
【卡卡罗特本特】
【不是，这哥们怎么热身都这么帅？】
【我热身像触电，他热身像拍电影】
【建议节目组给他的热身动作配上《cha-lahead-cha-la》】
【哥答应我，末日来了你不准变丧尸】