内院之中也有一个演武场，但比外院那个小得多，地面是夯实的黄土地。
主要是给内院弟子练武之用。
陈景走入场地的时候，程连山已经在场中等候。
他一身玄色劲装，负手而立，晨光照在他花白的鬓角上，整个人气势沉凝如山。
“来了。”
程连山见陈景走进来，开门见山道：
“小景，我已经看过你的根基。你桩功练入大成，底子打得扎实，可以接触下一阶段的武道修炼了。”
陈景站定，凝神细听。
“练气力、练筋骨、壮气血，这一阶段统称为淬体。”
程连山竖起一根手指，语气不疾不徐，“淬体之后，就要把功夫练入骨髓了。”
“骨髓练透，造血换血，荡涤沉疴，治疗暗疾，便能脱胎换骨。”
“进而练的气血如汞，抱丹成圆，举手投足，都有大威力，达成锻体圆满之功。”
“这阶段，被称为气血境。”
程连山见陈景一副云里雾里的茫然神情，微微一笑。
他没有继续解释，而是伸出手掌：
“来，把手搭在我的手上，站好桩，我来帮你试劲。”
程连山的手掌粗糙如砂石，掌缘全是厚厚的茧子，一看便是经过千锤百炼。
陈景依言将手掌搭在程连山的掌心，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，摆出猛虎桩的架势。
程连山的手掌明明没有动，陈景却忽然觉到对方掌心忽然一震。
一股极其细微而深邃的抖动的劲力如山呼海啸般，骤然自程连山的掌心席卷而来。
陈景只觉浑身骨骼噼里啪啦一阵脆响。