武馆众人对此早已见怪不怪。
程连山太久没见这个小徒弟，默默看他忙忙碌碌一天下来，以前觉得颇为刻苦的程青石。
都显得有些散漫了。
至于胡阳之流。
一滩烂泥。
不提也罢。
程连山也听了陈景的建议，开始习练培元功。老师父的天赋其实也是上乘，不然不可能创出一套拳法，还能自己摸索练成气血抱丹的上乘功夫。
故而，有了培元功的心法指引，不过两日便体会到了气感，蓄气入了门。
更让他惊喜的是，培元功固本培元的特性对他这副千锤百炼的身子骨更有奇效。
他以前练拳时积累了不少的暗伤，甚至当年被秦桑掌力震出的旧创，时至今日还时常隐痛。
如今，这些暗伤在培元功真气温和的浸润下，竟然隐隐有了缓和的迹象。
更令他惊喜的是，他受制于暗伤而停滞多年的气血熬炼，竟也有了一丝松动的苗头。
这正是他山之石，可以攻玉。
程连山感受到了这内功的好处，也开始起早贪黑，刻苦修炼起来。
师父都这么拼了，一众师兄师姐哪敢偷懒，整个连山武馆自上而下地卷了起来。
只有胡阳不动如山，躺在树荫下摇扇子。
程连山忍了他两天，第三天终于忍无可忍，一脚把他从躺椅上踹下来，赶去帮张承冀管理武馆的杂务。
在这样内卷成风的氛围里。
柳云飞成功练入换血。
这放在青山城任何一家武馆，都已经是值得大摆宴席庆贺的天才人物。
但在连山武馆，有陈景这个珠玉在前的小怪物，柳云飞的速度便显得平平无奇，众人只是道了声恭喜，便又各自继续努力。