“闭眼凝神！感受气血在经脉中游走！”
……
一夜修炼。
陈默引导着林清音将《玄牝神体》的功法在体内运转起来，一晚上运行了十八个周天。
林清音悟性很好。
加上陈默直接将功法烙印进了她的脑海深处，省去了大量死记硬背和领悟的时间。
一晚上下来。
林清音初步掌握了《玄牝神体》，可以自行运转完整的周天了。
接下来。
只需要按部就班，每天搬运周天，修为就会一天天增强。
林清音缓缓睁开眼睛，深吸一口气，又长长地呼了出来。
只觉得全身像泡过温泉一样舒泰，每一条肌肉都像被重新梳理了一遍，松快而有力。
她低头看了看自己的双手，又活动了一下肩膀和腰肢，脸上露出惊喜的表情。
“好神奇！”
“修炼了一晚上，我一点不觉得累，反而神清气爽，比睡了十个小时还精神！”
“这是正常的！”
陈默看着她容光焕发的脸，笑了笑：
“《玄牝神体》本身就是顶级功法，能滋养肉身、调养精神！”
“以后你每天修炼，效果会越来越好，连觉都可以省了！”
林清音点了点头，从瑜伽垫上站起来，伸了个懒腰，浑身的骨骼发出轻微的噼啪声响。
……