他心里翻腾着，是喜悦，也是后怕。
喜悦于这变化，后怕于这变化太明显，容易招祸。
晚上，他练功的时间延长了。
打完一套养生功，汗水湿透衣衫，肌肉酸胀，但感觉还能承受。
他犹豫了一下，翻到册子后面一页。上面画着新的动作，叫“云手”。
他试着模仿图上的姿势。
双脚开立，膝盖微曲，重心下沉。
双手从身体两侧慢慢抬起，掌心相对，然后双臂缓缓地在身前划着圆弧，左手在上，右手在下，交错而过。
动作要求更柔和，更连贯。
他做得很慢，很笨拙，手臂划动时感觉牵扯着肩背的肌肉。
但渐渐地，他找到了一点感觉。
随着手臂的圆弧运动，配合着呼吸，身体产生了一种协调感。
当手臂交叉划过头顶时，他感觉胸腹被拉开，气息也顺畅了。
打完这套包含“云手”的动作，消耗果然更大。
汗水顺着下巴滴落，大口喘气，感觉比之前累得多。
肚子里又空了，那种空虚感袭来。
陈平立刻进入空间，抓起灵米猛嚼。
这一次，他吃了比平时多一倍的量。
温热的暖流涌向酸痛的四肢，滋养着筋骨。
他坐在地上，感受着力量重新充盈身体。
这一次的补充，似乎比之前更深入。