第5章 防守天赋

作者:黑上 加入书签推荐本书

「对!「

李山沉吟了下,「你的防守偏身体这一块,技巧全无,我可以给你些建议,但能掌握多少,看你自己的领悟。「

「谢谢李教。「柯靳烽一副宠辱不惊的样子,这让李山更为感慨,这麽稳的少年,很少了。

「下午四点,有场友谊赛,能打多久,我不能保证,看你场上表现!「

柯靳烽精神一振,这是个好消息。

「你白天要去打工?「李山问了个关心的问题。

「是的,我九点要回到厂里!「

李山看了表,「如果你想有快的提升,你就要花更多的时间,你忙得过来吗?」

「可以的!」柯靳烽的回答让李山也不好再劝下去,何况他清楚跟十六七岁的少年打交道第一准则就是不要用命令语气。

「来,我教你一些防守的技巧和经验。」两人来到球场,李山拿了球,站在三分线外,让柯靳烽站他面前,然后开始传授。

「全场的时候,手臂展开能加大防守的区域,这个习惯你要养成。

但是也分情况,一旦是一对一防守的时候,你的手就不要打开,而是做个接球的准备姿势,把双手放在前面,就像这样!」

说着,李山把球给柯靳烽,然后自己把双手放在他腰胯附近。

「如果他抱球做三威胁,你就这样,他就不好放球,无论是突破还是投篮,你的手都处在最短的反应距离。」

「然后就是怎麽去防运球状态的进攻球员,你不要去看他的脚,也别去看肩,最好的办法就是看球,你始终保证自己的正面跟球保持在一个垂直面上。」

李山拍球,让柯靳烽站好位置,一边道:「你要记得,我们是防球,不是防人,我们盯住球,就盯住人了。」

「但是高明的球手会通过娴熟的运球来达到跟防守人不对称的站位,这个时候,你就要记住3点。「

「一丶更多的贴身去让他去侧身运球,减掉他运球的灵活性。」

「二丶不要频繁伸手,每次伸手去干扰都要看准他运球的时间,伸手是为了打断他的运球节奏,而不是为了断球。」

「三丶防守,一定是力量的对抗,给进攻人足够大的力量,他就无法做动作。」

李山看柯靳烽沉默的听着,便笑:「听上去简单,其实特别难,会进攻的人一抓一大把,会防守的就很少几个,你慢慢在比赛中找感觉,先把我的话,记住。」

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