光屏出现，七个选项赫然在眼前。
【运球专项】！
他没有选择投篮专项，4个小时，无法让他产生质变。
强化运球，用抢断和快攻去得分，这是唯一的选择。
青铜出现在他面前，柯靳烽不废话，直接道：「变速运球！」
「好的！四小时训练倒计时开始！」
青铜刻板的声音仿佛话外音一般，就在柯靳烽耳边响起。
「变速运球包括加速，减速，核心关键在于身体的姿态。」
「想要加速，重心提上，让头部面向地面。」
「保持平衡的关键不在于腿，而在臀部……。」
青铜一步步在做示范，柯靳烽一丝不苟的跟着来，当他初步掌握后，青铜开始督促他进行尝试。
「唰！」
柯靳烽觉得自己很快，但第三步就出现了踉跄，球立刻脱离掌握，第四次拍球彻底和弹起的篮球脱离，人冲出去了，球在原地。
「推球，和抡球两种运球手法，都适用加速运球。」
青铜示范着，他边做边讲解：「推球更简单，不需要太多球感，抡球需要更高的控制，但掌控球和更契合变速。」
「我们先从推球开始训练……！」
「抡球，顾名思义，将手臂大幅度以轮式滚动的姿态去控制篮球，这个动作难点在手脚同频，重心要时刻保持在腰腹间。」
「抡式运球启动没有推球快，但稳定性和持续加速上，要超过推球。」
柯靳烽尝试中出现大量的失误，要麽就是丢球，要麽就是姿态不对。
换个训练师，或许会变得烦躁，但青铜时刻保持平静的语调，这也帮助到柯靳烽调整急躁的情绪。
四小时过得很快，柯靳烽找到了加速运球的感觉，并且很快就喜欢冲刺的滋味。