顾小华最欣赏柯靳烽的一点，就是对训练从不埋怨和推托，说什麽就做什麽。
「五角星投篮！」
「你去篮下捡球，传球要快，注意我的速度和要球姿态。」
顾小华拿出了看家本事来。
还是老样子，做了次示范。
他先来到了右侧底角，投了一个三分，然后笔直穿过内线，来到左侧翼45度角三分线外，向柯靳烽要球。
接球就投，又横向来到右侧翼45度角，接球三分出手。
出手后，他马不停蹄地冲向左侧底角，接球三分出手。
最后，他再次笔直穿过内线，来到三分弧顶，投出第五个三分。
五中五！
「来！」
顾小华微微喘气，他把刚才自己的跑动轨迹和出手点，依照顺下画出来。
「五角投篮这个是贴近实战的，总共25球，是cba体测必考项目，考核标准是两分钟120秒25中15。」
「第一轮好点，随着体力的问题，后面那几轮的命中率就降低。」
「你要开始练习这个，我对你要求有两点！」
顾小华伸出两根手指头：「第一，你要在不改变你出手习惯下，在120秒内尽量完成更多的投篮，不能变形，先别考虑命中率。」
「第二，你每次转移去下一个投篮点，不能背向篮筐，要兼顾看得到左右两边的双方站位，要侧身面向强侧持球人。」
「记住了吗？」
「记住了！」
「行，开始吧，今天这个训练就算先熟悉，我们来一遍。」
柯靳烽开始，他先在底角做出接球的姿态，看到球传来，接起就跳起，然后依次五个点。