他非常清楚，随着未卜先知的信息越来越少，他能改变的东西也在变少，唯一能做的就是保重身体。
就如他强大的训练保障团队跟他说的，自前最好的策略就是通过大量的调养来找回最佳状态的身体。
用一句话来概括：身体的强度承受不了技术风格。
从本质而言，进化不够成熟和稳定，早早就为当下的状况埋下了隐患。
这不单是陈放面临的，也是联盟很多巨星正在经历和面对的。
现代篮球的进化，也迫使巨星打超负荷的球，接近两百斤的身体要有后卫的速度，前锋的强度，内线的硬度。
一次次急停，急起，变向，起跳后，身体遭遇了不同程度的不可逆磨损。
日积月累之下，只需要一次看似不严重的伤病，就如导火索一样，全部释放出来。
陈放的脚踝伤势看似好了，其实让整个身体都陷入亚健康状态。
即便伤愈回归，为了避免过度使用刚痊愈的部位，技术必然出现变形和代偿，这也加剧了其他部位出现伤病的风险。
这也就是为什么一个球星出现大伤后，会开始频繁出现小伤病。
而这种现状，在当今联盟比比皆是。
恩比德，浓眉丶伦纳德就是其中典型代表。
现在，陈放也加入其中。
更何况，作为黄种人，他的耐操属性更差。
看着健壮如牛的塔图姆，陈放一阵羡慕。
东边不亮西边亮，三十年河东三十河西。
现在轮到陈放来羡慕塔图姆了。
说到底，联盟还是拼身体的地方。
「今年你们阵容很完整，如果能顺利进总决赛，总冠军大有希望！」
塔图姆权当陈放在放烟雾弹，连忙否定道：「说得轻巧，你别搞我，毒奶。」