说出来都不敢信,整个野猫队的教练团队,有头有脸的人都在场。
主教练劳埃德丶副主教练墨菲丶篮球运营总裁玛特—金丶球员关系总监杰森·加德纳丶首席运动防护师贾斯江·科科斯基丶体能副主管克里斯多福·朗兹丶运动心理学副主任瑞秋·谢德。
加上大大小小后勤支援团队,这十几号人就坐在看台上,全盯着柯靳烽的试训。
任何一支d1球队都有两套试训模式,一套是面对招募而来的4丶5星高中生,一套就是面对自荐而来的walk—on。
walk—0n的程序繁琐,包括:完整体检→体测→技术单项+对抗5v5。
通过后开启最多14天跟随球队正式训练,教练组观察,最终极少数留下成为无奖学金球员。
这看似苛刻,却不意味另外一套就简单,恰恰相反,针对高星的美高球员,野猫队有一套workout(专项实训考核)试训体系在等着他们。
投篮专项丶运球与结合球丶传球丶位置专项技术这四大项。
每个大项都分出了极其细的考核内容。
例如传球这一项就分出了:各种距离传球丶动态移动中传球丶多人轮转传球练习。
全是基本功,评估的就是球员基础是否牢固。
后卫的专项技术里细分了挡拆防守丶绕掩护丶抢切断球丶防守脚步。
每一个内容都贴近实战来进行。
看台上的教练组看得很仔细,场上的柯靳烽表现得从容不迫,每一组都完成度很高。
在投篮项上,他切换了两种投篮形态,从二段式跳投到1.5的接球投,尤其在三分投篮环节,他有几次投篮做出介乎纯2段式和1.5段式之间的完美动作。
这当然是劳埃德的理论判断,一种他认为的完美投篮。
就像库里的一段式,这里的一只是代表发力模式,并未严苛划分身体躯干各关节参与发力的比例。
球员通过投篮训练,让发力比例无限接近完美,并在保持日常高频率训练下,维持这种肌肉神经发力感觉。
其他发力模式同样如此,只是想让发力无限接近完美更难,而这其中,二段式要想达到完美,难度最大。
柯靳烽如果只有一次或许算偶然,但短时间内出现几次,就意味着他正在进入精英投篮俱乐部。
在这个俱乐部,有中投王阿兰·休斯顿,三分王中王雷阿伦,昊天级的库里等传奇。