柯靳烽简单放下行李，问洪泽健身房在几楼，后者吃惊，但还是给出了回答。
目送柯靳烽下楼，洪泽这才后知后觉地感慨：「果然强者有强的原因。」
跟集训队这么久，还没见过到了地方就主动去练力量的。
陈放知道后也只是笑笑，他对薛云飞解释道：「系统训练是这样，缺一天都不行。」
见众人不解，陈放有心科普，便道：「nba球员，都会选择赛后加练，这很反常识，却是普遍现象。」
「因为球员只能通过休赛期来提升力量，而力量也是逆水行舟，只要不练，就缓缓下降。」
「有数据证明，如果一个球员整个赛季不补充力量训练，赛季末的发力强度会下降30%。
「这对于要征战季后赛的球队来说，是无法接受的。所以联盟每个球队，都会安排赛后加练力量，来维持身体力量强度。」
「可是赛后练力量，不是更累吗？」洪洋忍不住问道。
陈放摇头：「事实上，这更多是来自心理上的累，在一场高强度的比赛后，你的肌肉还处于充血亢奋阶段，这个阶段进行力量训练，并不会制造更大疲劳度。」
薛云飞若有所思，他知道陈放是有所指，于是问道：「国内一直在思考引进更科学的训练，看来我们还做得远远不够。」
「技术可以学欧洲，因为我们的素质更接近欧洲人，而不是黑人。」
「但体能训练，还要跟着最前沿，美国是体育大国，所有运动前沿科技都在这里。」
「用好，让球员更有保障，何乐不为。」陈放说道。
陈放抬腕看了下手表，起身告辞：「我还约了个朋友，我们晚上见！」
「好！」薛云飞没挽留，陈放已经尽了很多力，包了本次男篮赴美的所有开支，像他们住的酒店，坦白说，不是有钱就能预定的。
陈放的牌面，人在美国的时候，就越发感触深。
下午两点，男篮大巴停在了酒店门口。
球员陆续下车，每个人的表情都能看出疲倦感，上午虽说适应，但只进行了投篮。
皆有手脚发软的肢体感，这种情况郭士强看在眼里，对今天能打成啥样，更没把握。
阴沉着脸的他，还不忘召集教练组，准备赛前会。