上午十点，郑浔佳把车停在了瑜伽馆的门口。
这里环境很好，人也不多，每节课最多八个人，老师能一个一个地纠正动作。
今天约了房瑞一起来。
郑浔佳到的时候，房瑞已经站在门口等着了。
穿着一身黑色的运动套装，扎着高马尾，手里抱着一个瑜伽垫。
“来啦？”郑浔佳下车冲她招手。
“等你好一会儿了，迟到大王。”房瑞翻了个白眼，但嘴角是笑的。
两人一起进了馆。
前台的姑娘认识郑浔佳，笑着打了招呼：“郑姐好，今天带朋友来呀？”
“嗯，刷我的卡就行。”郑浔佳把会员卡递过去，“带客体验。”
她办的这张年卡附带每月两次的免费带客名额，正好用上。
房瑞跟在后面，小声说：“又让你花钱。”
“什么花钱不花钱的，办卡的时候就带的。”郑浔佳拉着她往更衣室走，“你别跟我客气。”
房瑞笑了笑，没再推辞。
她跟郑浔佳从大学时期就是好朋友，四年的关系处下来，两个人之间早就不需要那些虚的客套。
老师是个三十多岁的姐姐，声音轻柔，节奏很慢。
从呼吸调息开始，到站立体式、前屈、扭转，最后是仰卧放松。
一节课一个小时，出了一身薄汗。
郑浔佳柔韧性好，小时候学过舞蹈，很多动作做起来毫不费力。
房瑞就惨了。
一个下犬式撑了不到三十秒，胳膊就开始抖。