“头顶。”宋锦书的手指点了一下自己的天灵盖位置，“从这里进来，顺着脊柱往下走，到丹田的位置散开，然后铺满全身。”
她的手指从头顶划到胸口，又从胸口划到小腹。
“不经过掌心，不经过口鼻，直接从头顶灌进来。”
林岁安的眼睛眯了一下：“头顶——脊柱——丹田——全身。”
“对。”说完她抬头看向伊万娜。
伊万娜刚从火苗的惊吓里缓过来，看见宋锦书看过来的眼神：“我先试试？”
“辛苦你了伊万娜，只有我们配合才能更好找到答案。”宋锦书也有些不好意思。
伊万娜深吸一口气，飘到宋锦书对面，金色短发往脑后撩了一下。
“好，来吧，什么都别做是吗？当石头。”
“嗯，当石头。”
宋锦书抬起右手，举过了伊万娜的头顶，掌心朝下，悬在天灵盖正上方。
“我试了。”
宋锦书闭上眼。
灵魂力从她的丹田位置聚起来，顺着脊柱往上推，汇入掌心，掌心有微光往下渗。
一秒。
两秒。
三秒。
伊万娜的眼皮跳了一下：“有东西进来了。”
林岁安猛地转头：“什么感觉？”
“痒。”伊万娜皱着眉头，“从头顶开始，往下走，到了胸口……”
她的手摸了一下自己的胸口：“在这里散开了。”