“梯云纵，是咱们武当的最强轻功了。”莫声谷负手而立，晨风吹动他的衣袍，浓髯随风微动，“江湖上都说武当轻功飘逸，其实飘逸只是表象。真正的梯云纵，讲究的是借字。”
宋青书认真听讲。
“借的是力。”莫声谷抬脚，轻轻踏在一块凸起的树根上，“不借地之力，不借风之势，只借自身之力。以气提身，以内力催动，身随意走，意到身到。”
他说话间，身形宛如飘了起来。
是像一片落叶被风托起，缓缓上升，在半空中一个转折，脚尖在另一棵松树的枝头轻轻一点，又借力飘出数丈，稳稳地落在一块凸起的山石上。
整个过程行云流水，没有一丝烟火气。
宋青书看得入神，幸好不是左脚踩右脚！
我再强调一遍哈！这才是梯云纵。
不靠诡变的步法，不靠花哨的身形，更不靠左脚踩右脚，纯粹以内力和身体控制来达到轻的境界。
轻到极致，便是纵。
“你来试试。”莫声谷从山石上飘下，落在宋青书面前，“先不用想太多，放空心神，将内力从丹田提出，沿足三阴经下行，到涌泉穴。”
他详细地讲解了一遍内力运转的法门，又演示了几次关键动作，然后退到一旁，双手抱胸，看着宋青书。
宋青书闭上眼，深吸一口气。
放空心神。
这是他的强项。
心纯守一的天赋让他能够迅速排除杂念，将注意力集中在当下。
几息之后，他只觉得脑海中一片清明，丹田中的真气缓缓流动，按照莫声谷教的方法，从丹田提出，沿足三阴经下行。
真气到达涌泉穴时，他忽然觉得双脚变得极轻，像是踩在云上。
他脚尖轻轻一点。
身体好像是真的飘了起来。
宋青书只觉得身体轻得像一片羽毛，地面在脚下迅速远离，松林、薄雾、青石上的周芷若，都变成了俯视的角度。