肩井、曲池、支沟、阳池、合谷。
一个个穴位被真气浸润、温养，变得格外通透。宋青书心中一动，没有阻止，而是顺其自然，让真气自行运转。
真气沿手三阳经下行至指尖，然后转而沿手三阴经回流。
中府、尺泽、孔最、列缺、太渊，一个个穴位依次冲开。
左臂也动了。
同样的路线，同样的过程。
真气在双臂的经脉中来回运行，一遍又一遍，将每一条经脉都冲刷得更加宽阔、更加柔韧。
宋青书只觉得双臂暖洋洋的，像是泡在温水中，说不出的舒服。那种暖意从肩膀一直延伸到指尖，每一个指节都在微微发热。
他睁开眼，低头看向自己的双手。
手掌泛着一层淡淡的红光，那是真气充盈到极致的表现。他握了握拳，感觉到一股前所未有的力量在掌中凝聚。
这是真气与肌肉完美融合后产生的劲力。
他抬起右掌，轻轻拍出。
震天铁掌，没有用全力，只是随手一拍。
但掌风却比之前猛烈了将近一倍。
一股肉眼可见的气劲从掌心涌出，轰在演武场边的木人桩上，那木人桩纹丝不动，但桩身上留下一个清晰的掌印。
宋青书又抬起左掌，缓缓推出。
武当绵掌，掌风轻柔如丝，但这一次，那股柔劲比之前更加绵密、更加持久。
他感觉到真气在掌心形成了一个无形的漩涡，将周围的空气都牵引了过来。
他收起双掌，闭眼内视。
双臂的经脉，手三阴经、手三阳经，全部贯通了。
以前他的真气虽然也能运行到双臂，但就像是水在狭窄的河道里流淌，勉强够用，却不够顺畅。现在不同了，河道被拓宽、清淤，水流可以毫无阻碍地奔涌。