第141章 养腰操

作者:青叶朵朵 加入书签推荐本书

萧惹耳根发烫,凶巴巴的眸光狠狠瞪过去,气的满脸通红。

“陆砚峥,你个臭不要脸的,我什么时候叫过你老公?”

陆砚峥挑眉痞笑,一副玩味十足的模样。

“叫没叫老公,我都是你老公呀!你就说,你有没有求饶!”

这混不吝的王八蛋,没羞没臊的死不要脸,萧惹懒得跟他掰扯。

她咬着嘴唇瞪了陆砚峥一眼,转身朝里屋走去。

正在练习风骚扭腰操的陆砚亭,连忙停下动作,大声询问。

“大嫂,你别走啊。你看看我,练对了没?屁股翘得够不够,这胯要不要再顶出去点?”

萧惹一个白眼翻过去,不耐烦地说。

“够了,够了!挺好的!”

陆砚亭又问。

“好的,大嫂。请问,这操什么时候练效果最好?就像吃药,也有个时辰嘛!”

萧惹收回白眼,连想都懒得想,随口敷衍着瞎掰。

“一日三跳,早中晚各一回,每次半小时。少一分钟都不行。”

陆砚亭老老实实记下,那郑重的模样哪怕小时候上课都没这么认真过。

“哦!知道了!”

萧惹转身时,看到陆砚峥那副泼皮无赖、臭不要脸的模样就来气。她暂时不好收拾陆砚峥,直接就把火气转移到他弟身上。

随口一编,继续加大惩罚力。

“陆砚亭,每天你要早点起床,六点钟的时候最好,可以吸收天地灵气。”

“中午,你要在十二点,太阳最大的时候跳,站在太阳底下跳,吸收阳气。阳气,你懂的。”

“晚上,你要在半夜12点的时候跳。这时候阴气最盛,吸收阴气。阴阳调和,才能养腰补肾,明白吗?”

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