看到绥末轻而易举完成她指导的动作，元姝有些惊喜，顿时起了爱才之心。
抬手替绥末调整腿部姿势时，又道，“我再教你一套心法口诀，锻体的时候用。”
绥末本有心想要拒绝，但话未出口，体内突然涌起一股暖意。
从丹田处开始，涌向四肢百骸，像打开了经脉开关一样，奔腾而走！
绥末震惊得睁大眼睛。
元姝教给他的这锻体方式，竟有加快修炼速度的功效？
“跟我念，情凝玉骨，丝绕筋骸，气随情转，骨自柔开，内蕴灵韵，不掠他怀，千磨百炼，身纳春台……”
元姝在旁，双手结印，开口引导。
绥末赶紧收敛心神，跟着元姝一句一句开始念。
体内那股暖意也在口诀运转之后，越来越强烈，涌入经脉，浸入血肉，不断锻造身体血脉！
渐渐的，绥末觉得自己好像进入了一种玄妙的状态。
身体不再是弯曲折叠带来的僵直紧绷。
而是一种轻盈舒畅，似乎在水面起舞，风中飘扬的感觉。
整个人无比舒适！
元姝发现异样时，神色诧异，再仔细一看，神情微变。
“合欢，他这是……”
“顿悟！”
识海中，元姝话未说完，合欢神树便已经接话。
“好家伙！姝姝，你随便救的这个人，竟然是个练合欢功法的奇才！”
“不过是一套合欢体修之法，他竟然都能顿悟？要是好好培养，前途不可限量啊！”
元姝也很惊诧。