杨过可是等了好久了，如今终于听到了想要的，那是激动万分。
他按照王九龄要求的，盘坐在一个蒲团之上，王九龄则是坐在对面。
“这篇筑基心法，乃是我全真派的基础心法，但虽然基础，却是想要修炼全真内功必不可少的。”
“叫做《大道歌》”
“你如今刚刚入门，且从第一部分，循经导引开始！”
“你听好了。”
“大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴。
先从涌泉脚底冲，涌泉冲过渐至膝
...”
王九龄将这一段念给杨过听，杨过天赋是真好，虽然听的得云里雾里，却是一遍就记住。
“这，这是什么意思呀？”
杨过觉得这心法拗口，王九龄笑着指了指他的双手。
“你是如何打满水的？”
说到这个，杨过来了兴趣，他手舞足蹈地给王九龄讲：
“自然是我发现了那石阶有规律，每到了关键节点，我得变换发力技巧，气行之处也有变化！”
王九龄点点头。
“你试着打水的时候，把这口诀融入进去！”
“去吧，从明天起，每天依旧要打水！”
“还有，从明天开始，除了早课，每天上午还要跟着你志方师叔门下的师兄们，开始练习最基础的拳脚功夫！”
杨过就这样被王九龄送出了门。
“唉！我还想休息两天呢！”出了门的杨过不由得仰天长叹。