然后，什么俯卧撑啊，仰卧起坐啊，都是绝对不少的完成的。
再加上还有快乐肥宅水的辅助，咳，是强化三次后的快乐肥宅水。
计划是中午和晚上各一罐，因为效果不强的原因，所以，短时间难以见效。
至于小店，在第四天的时候并没有开张。
来到这个世界的第十天
每天坚持锻炼的葛小伦，在快乐肥宅水的辅助下，身体素质比先前要强上不少。
打个比方，如果最初的他的身体素质是十，那么，经过一段时间锻炼的他，已经可以达到十三，十四的程度。
至于人体的极限，差不多是二十左右。
推荐阅读：性调教室高H学校 极品家丁 大唐贞观第一纨绔 庆余年 我娘子天下第一 寒门崛起 我与空姐的荒岛求生记 神话版三国 明朝好丈夫 重生之铁血战将
新书推荐：后宫的终点是太后[综穿] 两界仓库：县令起家争霸 古代农家夫妻的红火小日子 穿越从南洋开始崛起 开局一把刀，狂扫八荒 抗战：开局执掌新一团 朱标私生子，老朱逼我当皇帝！ 冒名入仕，我熬成了大明权臣 持械入宋 重生1950：带现代物资打美军