而且花时间还不是最关键的，关键是还要花钱，花大钱。
花什么钱？
熬打身体的药钱！
手札上说“练武即是炼体！”，想要将八极拳练精甚至练得融会贯通，首先便是要炼体！
以秘药磨筋骨、强脏腑、凝气血，再配合站桩等修炼方法将肉身炼至能发劲、能抗打、能承力，这才是练八极拳最重要的。
可现在的问题是姜小乐即便不缺钱，他也不一定能找到修炼手札上用于锻体的药材！
就比如这强脏腑的沐浴金汤，它就需要野生千年健、虎骨粉、落地穿山龙还有那什么泡山甲。
先就不说这些东西到底有多珍贵，姜小乐此时甚至都不知道其中大部分药材到底是什么。
什么，你说到药材铺买？
可拉倒吧！
别的东西他不知道，但说要去药材铺子买虎骨？
虎骨可是管控类药材，是需要特殊审批的！
那既然这八极拳既要费时间，还要花大钱和大精力，姜小乐还需要练吗？
练！
当然要练！
什么都不为，就为了这手札上解要的最后一句话！
“贴山靠、肩背绕，气沉丹田、催劲上腰，八极拳练到极致，腰脊可通泰、百力聚于腰！”
是个什么意思呢？
练八极拳，对腰好！
嗯，这就挺好...
但可别误会啊，姜小乐可不是眼馋这什么腰力，就是他这身体底子有些差，经常腰酸背疼的，他就想试着练练缓解疼痛而已。