姜小乐这么感兴趣，是因为他突然想起来一个方子。
古医传承里头一个专治粗脖子病的方子，主料便是狼喉靥。
也就是狼喉结，通俗说就是狼的甲状腺。
见姜小乐站那眯着眼不说话，已经嚼完肉的孙伟刚伸了伸手上的铝饭盒。
“组长？”
少年抬起头：“怎么了？”
孙伟刚倒了倒饭盒：“吃完了也喝完了，然后呢？”
“然后你这几天多吃些主食、多吃肉，运动量加大！”
“汤里加了药，没那么好吸收，你得多吃多动给它吸收进去。”
“后天的运动会，你肯定没问题的，但最后能保持多好的成绩还得看你这些天多努力了。”
“你...”
“哎，你干啥去！”姜小乐伸了伸手
已经跑出去几步的孙伟刚就摆了摆手：
“组长，你这药燥的慌，我动动。”
“那记得我说的，多吃多动！”
“知道了！”
燥是正常的，姜小乐可是在三珍聚福煲里头加了料…
孙伟刚的事情办完，他也没往人群中凑，就这么待在老树下继续站起了桩。
对于他现在的身体情况来说，一般的锻炼已经没什么意义。
八极拳、六合大枪这些招法说是被他练到了炉火纯青也不为过，唯一对他有点用的便是这桩功！
越站越觉着，拳脚为外显之能，下盘功夫才是立身之根。