要不为什么好些练武术的，到老了身体会很差？
多数都是练武的时候没养身体，年轻时候透支，年老了那可不就是毛病多。
但凡练家子会养身体，保准到老了身子骨依旧健硕，而且武术功底不会倒退太多。
这可不是姜小乐瞎说！
一呢，他亲身经历，先养身体，而后才是练功。
二呢，上一辈子他还真就知道有这样的人，而且还不少。
而其中最为夸张的一个人便是，戚冠军！
这位后世香城知名的武打演员，那才叫一个夸张！
姜小乐如果没记错的话，他上一辈子重生回来前，戚冠军大概已经七十岁左右。
可毫不夸张地说，无论你怎么看，对方的样貌、身材最多也就是三四十岁的样子。
满头黑发，皮肤光滑无斑，手臂肌肉线条凌厉，这情况一看就知道会养身体。
但姜小乐和他的养生方法不一样。
姜小乐是开挂、一直开挂一直爽。
戚冠军的方法姜小乐不清楚，但他猜测，大概率是练了内家拳。
当然了，肯定也有人会说，他状态这么好，有没有可能是吃了药或者打了激素啥的？
对此，姜小乐不敢说没可能，只能说可能性很小。
因为对方的年纪已经七十多，就他这年龄如果有药能让他保持这么好的状态，那香城那边应该早就普及开了。
可事实呢？
后世那些家喻户晓的武打明星，到老了身体一个比一个差。
思绪翻转，姜小乐又望向眼前的女孩：
“小洛，我见你太极功底不差，你专门练这个的？”