“情况怎么样？”
“没什么大问题。”苏铭想了想，“就是最近确实有点累。”
医生点了点头，随后解释起了苏铭目前的状态。
从心理层面来看，苏铭并没有失去对游戏的热爱，也不存在明显的厌恶情绪。
他依旧喜欢这款游戏，依旧在意比赛的胜负，也依旧渴望在上海大师赛的舞台上证明自己。
真正出现问题的，是长时间高强度训练积累下来的生理疲劳。
这种疲劳已经开始反过来影响他的精神状态，导致注意力资源不足，持续专注能力下降。
用心理学上的说法，就是出现了“认知疲劳”和“注意控制功能衰减”。
简单来说，苏铭有点化身奥特曼的趋势，他现在能维持巅峰状态的时间很短，很不持久。
“目前还不能算心理疾病。”医生说道，“更接近于高强度训练引起的身心疲劳。只要及时调整，通常是可以恢复的。”
治疗方式主要有两种。
第一，是休息一段时间，让身体和精神都得到恢复。随着疲劳水平下降，注意力和反应速度也会逐渐回到正常状态。
第二，则是在游戏里重新找到新的乐趣和驱动力。
如果每天面对的只有训练、数据、胜负和必须完成的目标，游戏本身就会逐渐变成一种压力源。
重新建立兴趣，让自己产生“想玩”“想研究”“想赢”的内在动机，同样能够帮助他恢复专注。
新的打法。
新的战术理解。
一个从未尝试过的英雄选择。
甚至只是一个单纯想在游戏里完成、并且愿意为之反复尝试的有趣操作。
都有可能成为重新点燃专注力的火种。
苏铭听完，若有所思地点了点头。