【宁浩诚：不是，楚哥，你这么快就接受了我这个模样？另外，我这个超凡肉体也没有琦玉那么强悍，最起码成长周期和训练强度上，我远远比琦玉长。】
一拳超人里的琦玉训练，100个俯卧撑、100个深蹲、100个仰卧起坐，以及10公里，仅仅三年就无敌了。
而超凡肉体的提升，肯定不会像这么简单，说不定就是要不断增加训练量，以挑战自身极限，以此来持续不断的变强。
可也足够让这个体质，成为最顶级的体质之一。
只要时间足够，就能无限叠！
后期妥妥的大爹！
就是怕没时间发育......
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