一笔一划教得细致，小姑娘念得磕磕绊绊，却也认真得紧。
等夜彻底沉下来，两个娃儿睡了，姜义才重新翻出那本坐忘论。
这回可没了午后那般随性懒散，而是强撑着眼皮，一字一句地往下读。
忍着困意，翻得密密匝匝，一口气扫过了大半书页。
直到最后眼皮重得像灌了铅，才将书一合，沉沉睡去。
这日子，就这么悄无声息地流过去了。
不见风浪，也无波澜。
可姜义却觉着，自己仿佛在一日日的打磨与喂养中，渐渐补足了那点儿亏空。
身体不再疲乏空虚，精神也像棵枝条，慢慢抽芽舒展。
心头那点压着的焦虑与无名火气，也在这一锅粥、一页经、一桩拳里，被消融得七七八八。
整个人都沉了下来，稳了下来。
这般变化，并非姜义一人独有。
一家子过日子，起得早了、睡得稳了，吃饭准了、说话慢了，连屋里头的气都不一样了。
几天下来，竟都有了些精气神。
这条路，还是那日与刘庄主闲话时听来的些门道。
刘庄主说得直白。
精力这一桩，不比打拳抡铁，靠的不是一口气拼命往外耗，而是个“养”字当头。
说来也不玄，无非三桩寻常事。
吃得好，歇得足，睡得稳。
肚里不空，心里不乱，自然精力充沛，通体安泰。
这日里，刚收了碗筷，还未起身，院门就被叩了两下。