是的，没有看错，南目那音会念经。
——《波若波罗密多心经》
她上辈子，焦虑，燥郁，偏执型人格障碍，都容易导致行为失控。
一般会建议进行一些固定的重复性行为，靠肌肉层面的机械记忆，来让身体记住平静的状态，进而在发病时快速恢复，冷静下来。
她上辈子一开始，是做呼吸操的，就国家标准版八节的那个，早晚各一次。
但她个人应激时的重点反应之一，是呼吸道痉挛。
——本来就出的气多进的气少，再强行做什么腹式呼吸胸式呼吸，一不小心发病没死，自我抢救时死了。
多亏。
又正好，她所在的病友互助群里，有不少吃斋信佛的人。
宗教推崇的静坐静修，本身就具有平复心情的作用，人嘛，又容易被环境影响。
慢慢的，南目那音也改了习惯。
她一旦感到焦虑，或者觉得自己将要焦虑了，就会立刻开始念诵或抄写经文。
但怎么说呢。
在职场上，一个当代年轻人直说自己信教（非民族原因），就挺稀奇的，会招来各种询问。
但你不想应付呢，又会被怀疑信的教有什么毛病，似乎下一步就要迈进那种“信我，我是秦始皇”的传销组织了。
于是她慢慢放弃了念诵，赛博木鱼都不敲的，就写。
软笔硬笔都写，突然发病了，就在手心虚空写，对外一概宣称是喜欢练书法，擅长佛经帖而已。
原以为能摆脱掉这个“爱好”呢……
南目那音感觉心理带动生理，再这么熬下去，她这幅新身体的内分泌系统，搞不好也要出问题了。
精神烦躁之下，她忍不住再次产生假想——
不然我先一步自杀呢？