西伦睁开眼睛，轻轻吐了口气。
没有急躁。
他重新闭眼，再来一次。
第二次。
第三次。
第四次。
到第七次的时候——
他终於成功地将一缕白意稳稳地贴附在了精神核心的表面。
深度冥想！
那种感觉……
很奇怪。
像是泡进了一池温热的水里。
身体的每一个细胞都在放松。
大脑里那些纷乱的思绪——巴尔克、奥因、秋狩、黑气印记——像是被调低了音量的噪音，渐渐退到了意识的边缘。
他的呼吸变得极其缓慢。
极其均匀。
几乎感觉不到自己在呼吸。
精神世界里的一切——圣芽的光、赤星的暗红光点、甚至右腕上蛰伏的黑气——都变得安静了下来。
这就是抚慰术式的第一层——
宁静。
西伦在那个状态中停留了大约半炷香的时间。