看见林辰有些骄傲自满，这程昱戎顿时提醒道：“你现在不用担心身体会吃不消那些，随便你怎么疯狂修炼都没问题，因为全筋续骨散能够帮助你提供充足气血，但是你也别骄傲自满，必需要小心谨慎，知道么？”
说到这时，他的身体忽然僵硬，强按胸口，声撕力竭道：“徒儿，为师平生未逢败仗，此时被林归打伤，心有不甘，你他日若学有所成，一定要为我报仇，杀了林归，搞死天灭宗的所有人！还有，他日你回到家族，将我的事情告诉我师傅，也就是你师公，让他想办法帮我重生，他现在的修为已经是劲力第九层巅峰，择日就会进阶诸异境，到时候就能够帮助我了。我的尸体找个稳妥的地方掩埋，到时候我师傅自然会帮我重生的，你一定要记住，切记……”
“师傅，师傅，您，您怎么了？”
见程昱戎忽然昏迷不醒，林辰大惊，立刻伸手去探气息，发现已经没有了。
这一个突然变故，不知为何，让得林辰心中充满了失落。
虽然二人不过认识短短几个时辰，但是毕竟已经是师徒关系，而且程昱戎还给他讲解了许多修炼知识，所以他对这位师傅还是很有感情的。
如今拥有全筋续骨散和乾坤袋，顿时给林辰带来了极大的信心，他相信迟早有一天，他能杀了林归，为姑姑报仇的！
“辰少爷，您朋友已经死了，您不要太难过……”
这时，一旁的萧动见状，便是前去安慰。
林辰一怔，陡然回过神来，勉强笑道：“呵呵，谢谢。对了，你叫什么名字？你和我姑姑是什么关系？”
“嗯，我叫萧动，从小是个孤儿，是秦夫人将我好心收养，我平时都以打渔卫生。”
萧动说着，忽然神色坚定起来：“夫人已经说了，以后我便跟着您，从此唯您马首是瞻。”
林辰笑了笑，道：“嗯，从此你我就是患难兄弟了。来，我们先把师傅埋了。让他早些入土为安，既已经修炼到劲力第七层后期，那么浑身骨架都是极为坚硬，不用担心被泥土腐化，到时候希望师傅真的能如他所说的重生就好了。”之后二人便在洞府前一处空旷地埋葬了程昱戎，等这些处理好之后，已经是日上三竿了。
从昨晚到现在，不过五六个时辰，经历的一切，如梦似幻，令他有种不真实的感觉。
要不是感觉到自己身体内那股充沛的力量在激荡的话，只怕他还以为这一切都是自己的梦境而已。
至于那乾坤袋程昱戎没有时间讲，而林辰也没有时间去钻研，所以就暂且收起，日后再说。
夜。
林辰一人在山洞空地前，苦练。
哼！
双脚捆绑超重石块，朝着地面猛踏，还有上下蹲举，如以往那般锻炼肉身。
因为有了全筋续骨散，现在林辰对于这种高强度的肉身锻炼已经无所畏惧，修炼起来，也是顺风顺水，没有遇见丝毫阻碍。
呜呜呜！呜呜呜！
林辰拼命蹬踏，完全不受任何身体限制的阻碍，每当他感到自己吃不消之时，身体之内的七彩圆球便会自动挥发出之前的那股清凉气息，便是直接的灌输在身体之内，让得他的身体再次充满活力。
这样感觉身体力量凝聚到某种程度之后，林辰便是接下石块，然后以血肉拳头，朝着墙壁猛烈击打！
砰砰砰！
林辰肆无忌惮的用拳头猛烈击打，浑身每一块骨头都似乎被其牵引起来，他整个人挥舞拳头的动作仿佛是上膛的机器，完全没有任何停留，一时之间，骨头之中的脆骨断裂声接连传来，转瞬，拳头就已经是完全血肉模糊了！
但是，林辰却是没有丝毫动容，而是继续持续击打！
片刻，等到感觉拳头彻底无法穿透后，他便飞起脚尖，朝着那些粗壮挺大的圆木猛烈剔扫！
嘣嘣嘣嘣嘣嘣！
脚尖踢在圆木上，立刻感觉骨头碎裂，鲜血飘飞，感觉脚都不是自己的了！
当然，他依然没有丝毫畏惧，而是再次用自己的脖子，腹部，背部，还有身体各个部分，继续加强联系，反正尽最大力度的摧毁身体，不摧毁得遍体鳞伤就不会甘心似的！
做完这些，他又跳进河里，拼命游泳，手臂与脚部的肌肉收缩与弹性，沉淀力量！
如此高强度的锻炼肉身，即便是林辰也难以置信！
但是他就是这样完全的挺了过来！
这若是换作林家的那些小辈弟子，相信即便是林归林云那些人，恐怕也都不敢的吧？
而且身体是这样，精神也会随时崩溃！
有时候一脚踢出，就不知道这脚还能否保住，谁敢去做？但是林辰偏生就是个另类，他就是这么坚持了过来！
这对于以前骨骼松弛，身体极差的林辰那是完全不可能的事。但是如今，他拥有全筋续骨散在体内游荡，能够挥发舒适气息，氤氲身体，随时都能让身体和好如初，这样莫大的机缘，恐怕普天之下，也只有他林辰一人了！
而且曾经听程昱戎提及，在劲力前面六层都是需要武者在肉身上打炼，在随后的七层至九层的修炼之中，则是需要内在的筋脉运行来提升实力。而眼下林辰拥有全筋续骨散，对于身体磨练越大，那么便能越能激发人体潜力，对于将来的修炼有着极大的好处。
所以林辰才会如此肆无忌惮。
随着夜以继日的勤修苦练，林辰已经渐渐感觉到自己浑身的筋骨，气血都是完全的连成一气，他相信，用不了多久，自己的实力一定能够达到一个极为高强的水准之中！
时间飞快流逝……